Sursa poza si informatii: Mediafax.ro

Începând de joi, 14 august, Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis un cod galben de caniculă pentru mai multe regiuni din România. Valul de căldură va afecta în special zonele din Maramureș, Crișana, Banat, cea mai mare parte a Transilvaniei, precum și vestul și sudul Olteniei.

Detalii despre avertizarea meteorologică

Avertizarea este valabilă între orele 12:00 și 21:00 și prevede temperaturi maxime cuprinse între 33 și 37 de grade Celsius. Cele mai ridicate valori se vor înregistra în regiunile vestice ale țării. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși ușor pragul critic de 80 de unități, ceea ce va conduce la un disconfort termic ridicat.

Prognoza pentru zilele următoare

Vineri, 15 august, valul de căldură se va extinde și va afecta Maramureș, Crișana, Banat, Oltenia, cea mai mare parte a Transilvaniei, precum și vestul, centrul și sudul Munteniei. Temperaturile maxime vor rămâne în intervalul 33-37 de grade Celsius, cu cele mai ridicate valori în regiunile vestice și sud-vestice. Disconfortul termic va fi accentuat, iar ITU va depăși ușor pragul critic de 80 de unități în regiunile vestice și nord-vestice și izolat în cele sudice și sud-estice.

Sâmbătă, 16 august, valul de căldură va persista în vestul, sud-vestul și local în centrul țării, cu temperaturi deosebit de ridicate și disconfort termic ridicat. Deși valorile exacte nu au fost specificate, este de așteptat ca acestea să rămână în intervalul menționat anterior.

Recomandări pentru populație

În condițiile acestei canicule, este esențial ca populația să ia măsuri de precauție pentru a preveni efectele negative ale căldurii extreme. Iată câteva recomandări:

• Hidratare corespunzătoare: Consumați cantități suficiente de apă pe parcursul zilei, evitând băuturile alcoolice și cofeinizate, care pot favoriza deshidratarea.

• Evitarea expunerii prelungite la soare: Dacă este posibil, rămâneți în spații umbrite sau climatizate, mai ales în intervalul orar 12:00-21:00, când temperaturile sunt cele mai ridicate.

• Îmbrăcăminte adecvată: Purtați haine lejere, de culoare deschisă, care permit pielii să respire.

• Protecție solară: Utilizați creme cu factor de protecție solară ridicat și purtați pălării sau șepci pentru a vă proteja capul de expunerea directă la soare.

• Activități fizice: Evitați efortul fizic intens în aer liber în perioadele de vârf ale căldurii.

• Monitorizarea stării de sănătate: Persoanele vârstnice, copiii și cei cu afecțiuni medicale preexistente trebuie să acorde o atenție sporită stării lor de sănătate și să solicite asistență medicală dacă apar simptome precum amețeli, oboseală excesivă sau dificultăți de respirație.

Concluzie

Valul de căldură care va afecta România în următoarele zile impune măsuri de precauție pentru a proteja sănătatea populației. Este important ca fiecare persoană să fie conștientă de riscurile asociate cu canicula și să adopte comportamente adecvate pentru a le preveni. Urmăriți cu atenție prognoza meteo și respectați recomandările autorităților pentru a vă asigura bunăstarea în această perioadă caniculară.