Sursa poza si informatii: bzi.ro

Arsurile la stomac sunt o problemă binecunoscută, ce apare atunci când acidul gastric urcă din stomac în esofag. De obicei, acest reflux este cauzat de o problemă la nivelul sfincterului esofagian inferior, un mușchi care are rolul de a menține acidul în stomac.

Cauzele principale ale arsurilor la stomac

În mod normal, sfincterul esofagian inferior se relaxează doar la înghițire, dar când acesta nu funcționează corect, acidul gastric poate ajunge în esofag, provocând senzația de arsură. Factori precum obezitatea, sarcina sau consumul de anumite alimente și băuturi (cafea, alcool, ciocolată, mâncăruri grase) pot agrava aceste simptome. În plus, mesele copioase sau culcatul imediat după masă pot contribui la această problemă.

Cum poți calma arsura rapid

Există mai multe metode prin care poți reduce disconfortul cauzat de arsuri la stomac. Un remediu frecvent utilizat este consumul de antiacide, care neutralizează acidul gastric. De asemenea, evitarea alimentelor picante, acide și a alcoolului poate ajuta la reducerea simptomelor. Ridicarea părții superioare a corpului cu câțiva centimetri în timpul somnului poate preveni urcarea acidului în esofag.

Dacă arsurile la stomac devin recurente și se agravează, este important să consulți un medic pentru recomandări adecvate. În majoritatea cazurilor, ajustările dietetice și schimbările în stilul de viață pot face o diferență semnificativă.

Aceste informații sunt menite să ajute locuitorii din Iași, dar sunt relevante și pentru cititorii din întreaga țară. Menținerea sănătății stomacului nu este doar un lux, ci o necesitate pentru bunăstare și confort zilnic.